「子供がいるのに恋愛していいの？」
この問いに胸がざわつくのは、
ママとして自然な事。
なぜなら……
・「母親は子供を第一にすべき」という周りの目
・過去の経験からくる不安(離婚や失敗への恐れ)
・「恋愛＝わがまま」という思い込み
こうした背景が心の中にあるから。
だから多くのママが「恋したいけどダメかも」って
思ってしまっています。
でも、そうじゃないってことに気づいて欲しい！
恋愛は「わがまま」ではなく、
・ママ自身の幸せ
・子供にとっての安心
・未来の可能性
この3つを大きく広げてくれるものなんです。
誰かに大切にされることで、ママではない一人の人間としての自分自身を
大切にできるようになります。
精神的な余裕が生まれて、イライラが減り
子供にも優しくなれます。
出会いを通じて新しい人間関係ができ、
新しい価値観がうまれ、視野が広がります。
何よりも、支え合える存在ができるって
とても心強いですよ。
罪悪感の正体は何だろう？
それは、
「母親として不足しているのでは？」という恐れ。
恋愛をしたからって子供への愛情が減るわけじゃないよ。
ママが幸せそうにしていると、子どもの笑顔も増えるよ。
つまり、恋愛は悪いことではなく
子供にプラスの影響を与える可能性もあるということ。
まずは思い込みに気づいて、
その罪悪感を一緒に少しずつやわらげていこう！
「母親は恋愛NG」なんていうルールはないよ。
それは社会が作った幻想。
そして、自分の愛情を認める。
毎日のご飯作り
話を聞き、時には抱きしめて励ましてあげる
それだけで十分に愛している証拠。
楽しそうに、幸せそうにしているママを見て
子供は「大丈夫」と感じます。
恋愛は「自分のため」だけでなく
「子供の安心」にもつながります。
今すぐ罪悪感を手放すのは無理でも
毎日少しずつ、小さな一歩を踏み出してみよう！
・今日寝る前に「子供にしてあげたこと」を1つ書き出す
・鏡を見て「恋をしても良いんだよ」と自分に声をかける
・気になる人に、まずは一通メッセージを送ってみる
たったこれだけでも「恋をして良い自分」を
少しずつ許せるようになりますよ。
恋愛をすることは「母親失格」ではなく
むしろ「幸せな母親になる為の選択」。
あなたが笑顔でいることこそ
子供にとって最大の安心材料です。
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